arrow_backΕπιστροφή στο ιστολόγιο
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πράσινη σαλάτα με ψητό μανούρι και dressing μελιού

9 Ιουνίου 20263 λεπτά διάβασμα
Πράσινη σαλάτα με ψητό μανούρι και dressing μελιού

Υλικά

  • 200 γρ. ανάμεικτα τρυφερά σαλατικά (σπανάκι, ρόκα, μαρούλι, γαλλική σαλάτα)
  • 150 γρ. τυρί Μανούρι (κομμένο σε φέτες πάχους 1.5 εκ.)
  • 1/2 φλ. καρύδια (ελαφρώς σπασμένα)
  • 1/2 φλ. αποξηραμένα κράνμπερις ή σύκα (κομμένα σε κομμάτια)

Για το dressing μελιού

  • 4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. **Μέλι Λυδία** (κατά προτίμηση Ακακίας ή Ανθέων)
  • 1.5 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • 1 κ.γ. μουστάρδα απαλή
  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση

  1. **Πλύσιμο λαχανικών:** Πλένουμε πολύ καλά τα σαλατικά μας και τα στεγνώνουμε πλήρως (ιδανικά σε στεγνωτήρα σαλάτας). Τα χοντροκόβουμε με το χέρι μας και τα βάζουμε σε μια μεγάλη σαλατιέρα.
  2. **Προσθήκη υλικών:** Προσθέτουμε στη σαλατιέρα τα κράνμπερις (ή τα σύκα) και τα καρύδια.
  3. **Φτιάξιμο dressing:** Σε ένα βαζάκι ή μικρό multi, χτυπάμε όλα τα υλικά για το dressing (ελαιόλαδο, **Μέλι Λυδία**, βαλσάμικο, μουστάρδα, αλάτι) μέχρι να γίνουν μια κρεμώδης σάλτσα.
  4. **Ψήσιμο τυριού:** Ζεσταίνουμε καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι ή σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά. Τοποθετούμε τις φέτες μανούρι χωρίς λάδι και τις ψήνουμε για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα και να μαλακώσουν εσωτερικά.
  5. **Σύνθεση:** Τοποθετούμε τις ζεστές φέτες από το ψητό μανούρι πάνω από τη σαλάτα.
  6. **Σερβίρισμα:** Περιχύνουμε ομοιόμορφα όλη τη σαλάτα με το dressing μελιού, ανακατεύουμε ελαφρά και σερβίρουμε αμέσως.